Главная Статьи
Статьи


Наперегонки с вирусом, или как повысить иммунитет в карантинные времена

Вы наверняка видели десятки советов, как повысить шансы не заболеть во время карантина. А также слышали неугасающие споры, полезны или бесполезны маски в противостоянии коварному невидимому врагу, достаточно ли 20 секунд мыть с мылом руки и как долго держится вирус на разных вещах. Как не утонуть в этом океане советов, если пытаться выполнять все «рекомендации», и в то же время не «выплеснуть с водой младенца», если ни к чему из этого не прислушаться?

Подробнее...
 
Как хорошо проводить год уходящий и успешно встретить год наступающий, часть 2.

Как хорошо проводить год уходящий и успешно встретить год наступающийВот подходит к завершению ещё один год.

Кому-то он принёс больше хороших новостей и радостных эмоций, кому-то - переживаний и не всегда приятных перемен, а для кого-то он просто был ещё одним, точно таким же, в однообразной череде проходящих лет.

Но каков бы ни был это год для Вас, внутри Вас живёт надежда, что грядущий год будет другой: лучше, радостнее, с меньшими "нервами" и большими результатами, которые принесут Вам  удовольствие и счастье.

Как помочь себе "получить", как подарок, именно такой следующий год?

Подробнее...
 
Как хорошо проводить год уходящий и успешно встретить год наступающий

Как хорошо проводить год уходящий и успешно встретить год наступающийЕсть разные способы хорошо провести старый год и успешно начать новый.

Где-то для этого выбрасывают старую мебель из окна.

Где-то "впрыгивают" в первую секунду наступающего года прямо со стульев (важно к этому моменту ещё крепко держаться на ногах).

Где-то пекут специальные печенья, вкладывая в них разные штучки на удачу в будущем году.

Но какой бы традиции Вы не придерживались, есть несколько простых действий, которые помогут улучшить настроение, вынырнуть из суетливости предновогодних дней и по-новому посмотреть в новогоднее завтра:

Подробнее...
 
Как не утонуть в рутине

Как не утонуть в рутинеИногда мы мчимся на всех парусах к нашим целям - Вы наверняка можете вспомнить такие периоды своей жизни.

А потом что-то происходит и жизнь перестаёт быть такой насыщенной и динамичной, заходит в какую-то стабильную, но однообразную колею, а затем и вовсе серьёзно начинает заполняться рутиной.

Как не сдаться этой рутине и сохранить целенаправленность своей жизни?

Подробнее...
 
Лучшее враг хорошего? Или как не почить на лаврах.

Лучшее враг хорошего? Или как не почить на лаврах.Вы добились успеха в какой-то важной для Вас области.

Вы достигли поставленную цель.

Вы реализовали то, что давно мечтали и очень хотели реализовать.

Вы получили в крупную победу.

Вас следует с этим поздравить и в то же время Вас следует предупредить. О чём?

Подробнее...
 
«В началоПредыдущая123456СледующаяВ конец»

Страница 1 из 6