Є різні способи добре провести старий рік і успішно розпочати новий. Десь для цього викидають старі меблі з вікна. Десь “встрибують” у першу секунду року, що настає, просто зі стільців (важливо до цього моменту ще міцно триматися на ногах). Десь печуть спеціальне печиво, вкладаючи в нього різні штучки на удачу в майбутньому році. Але якої…
Як часто Вас наздоганяє втома? Чи вистачає Вам енергії до самого вечора і навіть до сну, чи сили Вас полишають уже після обіду? У деяких країнах Європи втому і “згоряння на роботі” визнали як офіційну хворобу. Від неї страждають навіть ті, хто працює за так званим “вільним графіком”. Як не “перегорати” та енергійно йти по…
Чи часто Вам не вистачає часу на Ваші інтереси та реалізацію Ваших цілей та ідей? Хочете, щоб у Вас було більше часу для дозвілля або для того, чим Вам подобається займатися? Завжди можна працювати наполегливіше, але це рідко допомагає підвищити ефективність, натомість нерідко робить із нас “вичавлений лимон”. Правильне запитання було б таке: як працювати…
Іноді ми мчимо на всіх вітрилах до наших цілей – Ви напевно можете пригадати такі періоди свого життя. А потім щось трапляється і життя перестає бути таким насиченим і динамічним, заходить у якусь стабільну, але одноманітну колію, а потім і зовсім серйозно починає заповнюватися рутиною. Як не здатися цій буденності і зберегти цілеспрямованість свого життя?…
