Як забезпечити хороший сон, щоб він приносив справжній відпочинок.
Як Ви думаєте, де найдовше сплять? Як виявилося, переможцем за тривалістю сну стала Аргентина – в середньому її жителі сплять по 10 годин 16 хвилин. А найменша кількість сну виявилася у японців – близько 7 годин. Скільки б Ви не спали, як використовувати цей час із максимальною користю? Які ще чинники впливають на Вас, Ваш…




















