Скільки годин Вам доводиться проводити за монітором комп’ютера або працювати з планшетом? Чи стикалися Ви з такими неприємними супутниками роботи з комп’ютером, як втома в очах, головний біль, спина, що ниє, ноги, що затерпли, млявість або, навпаки, роздратованість і зайва напруженість? Комп’ютери можуть бути і надійними помічниками, і неминучим злом нашого життя. Як перетворити їх…
Хтось ставить неймовірно сміливі масштабні цілі й успішно досягає їх, а хтось настільки натерпівся невдач у досягненні цілей, що навіть не дивиться в їхній бік, а наче “дрейфує” за течією життя. Якщо Ви хочете, щоб Ваші цілі, незалежно від їхнього масштабу і терміну, служили Вам вірою і правдою, важливо враховувати 9 ключових моментів. Дізнайтеся більше…
Як часто Вас наздоганяє втома? Чи вистачає Вам енергії до самого вечора і навіть до сну, чи сили Вас полишають уже після обіду? У деяких країнах Європи втому і “згоряння на роботі” визнали як офіційну хворобу. Від неї страждають навіть ті, хто працює за так званим “вільним графіком”. Як не “перегорати” та енергійно йти по…
Як часто Вам доводиться стикатися зі сварками, конфліктами або спілкуватися з людьми, з якими важко мати справу? За деякими джерелами тільки на сімейні сварки у середньостатистичного громадянина йде 2 години на тиждень, але ж до цього потрібно ще додати конфлікти на роботі, розбіжності з сусідами та інше “важке спілкування”, яке неабияк псує нам життя. Навіть…
Як Ви думаєте, де найдовше сплять? Як виявилося, переможцем за тривалістю сну стала Аргентина – в середньому її жителі сплять по 10 годин 16 хвилин. А найменша кількість сну виявилася у японців – близько 7 годин. Скільки б Ви не спали, як використовувати цей час із максимальною користю? Які ще чинники впливають на Вас, Ваш…
Нещодавно я запитала в десятирічного сина свого друга, ким він хоче бути. Він відповів – програмістом. На запитання чому саме програмістом, отримала відповідь: “А тоді я можу працювати в будь-якому місці: в офісі, вдома і ще де захочу”. Сьогодні професії, пов’язані з інформаційними технологіями (IT) набирають дедалі більшої популярності. Багато батьків планують і хочуть, щоб…
У багатьох людей є улюблена погода, а яка погода найбільше подобається Вам? Яка погода найкраще відповідає Вашому характеру? Чи впливає погода на Вас і Вашу поведінку?
З давніх часів люди цікавилися погодою та тривалий час практично повністю були в її владі: посуха або суцільні дощі означали голод, морози – загибель від холоду, тепле та вологе літо – рясний урожай і достаток.
Зараз людство багато в чому, як здається, навчилося не залежати від погоди і навіть впливати на неї. Але чи так це насправді?
Ми присвячуємо їй майже 2/3 життя. Досягнення більшості наших цілей тією чи іншою мірою залежить від неї. Вона може бути джерелом радості та задоволення, а може перетворитися на важкий тягар. Вона – наша робота.
Іноді ми намагаємося з нею впоратися, іноді махнути на неї рукою і нехай усе йде, як іде, періодично ми її шукаємо, намагаємося в ній щось поліпшити, а іноді просто відсуваємо її на задній план.
починати, сказати чи промовчати, погодитися чи відмовитися.
Іноді ми робимо наш вибір швидко, іноді довго розмірковуємо над усіма можливими варіантами, ретельно зважуючи всі “за” і “проти”, страждаючи сумнівами, на що ж зважитися. І якщо зрідка ми можемо дозволити собі деяку спонтанність вибору, то часто готові докласти чимало часу, зусиль та коштів, щоб не помилитися, щоб зробити єдино правильний, найліпший вибір – адже від цього залежить наше подальше життя. Згадайте, як ви обирали професію, місце роботи, супутника життя, куди поїхати відпочивати тощо. Чи було легко?
Ключ до щастя – бути тим, кого цікавить життя.
Л. Рон Хаббард.
Яка людина не мріє про щастя?!
Але, як то кажуть, скільки людей, стільки й думок, що це таке і що потрібно для щастя.
Для когось щастя – у тихому спокійному житті, де не потрібно переживати за завтрашній день, а комусь немає нічого радіснішого за постійні зміни, неочікувані повороти подій та нові зустрічі, щоб життя було яскравим, як карнавал. Для когось запорукою щастя є успішна кар’єра, а для когось – міцна сім’я.
